うちの赤ちゃん

赤ちゃんは今日は家内の実家にいます。お父さんはさみしいです。

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本日の練習

今日は日曜日。23キロ練習。なかなか疲れた。

今日の練習

午前中は研修があり、午後から家で子供と遊んでいました。雨降りな日。
ちびと遊んでいると面白い。
夜になり、夕飯。久々にホットプレートでお好み焼きを作ってみた。試行錯誤するかのように焼いたが、上手くできた頃には家内も私もお腹いっぱい。
そのあとで、ジムに行き、筋トレ。雨のため、ランニングもトレミルでカバー。20分間程、ハムスターのように走りましたが、意外にしんどい。食後に急激なトレーニングをしたせいか、気持ち悪くなり、着替えもそこそこに帰って来ました。
意識してトレーニングしていかないとやばい！

雨

雨降ってます。久しぶりの雨。

朝

朝。今朝も寒くなりました。夜は早く寝るようにしたいです。昨晩車が大破する夢をみました。
恐ろしい。

親子

親子とは行動までも似るものか？

朝が来た

今日も朝が来ました。昨晩、寝る前に、目つぶったら多分すぐ朝や！と言って寝たらホントにすぐ朝でした。昨日のダメージが心地よく残って朝になりました。

今日の鍛練

ジムにて筋トレ。
特に腹まわりを鍛え直すべく？？実施。
一通り行って、ランニングもついでにトレミルで行った。実際にロードを走るのとは違うと割り切って38分実施。平均概ね5分25くらい？？の設定にて。しかし、実際の世の中で地面が動くことはないので、この方法はあくまで、別トレーニングと位置づけるとして練習。
気持ちよく練習終了。約90分間の部活？気分。

若かった。